Formation_PRAP – 3.5 heures
1200,00 € TTC
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Objectifs de la formation :
- Situer l’importance des atteintes à la santé (AT/MP) liées à l’activité physique professionnelle (caractériser les dommages, proposer des améliorations de sa situation de travail)
- Être capable de comprendre l’importance des atteintes à la santé (AT/MP) liées à l’activité physique professionnelle et analyser les statistiques nationales et régionales associées.
- Reconnaître les bases de la mécanique humaine, y compris l’anatomie et la physiologie des muscles, du squelette, et de la colonne vertébrale, ainsi que leur fonctionnement.
- Identifier les pathologies liées à l'activité physique telles que les problèmes squelettiques, musculaires et ligamentaires (ex. : lumbago, sciatique, hernie).
- Être capable de repérer et corriger les gestes et postures dangereux ou contraignants au travail.
- Proposer des améliorations dans l’aménagement des postes de travail pour réduire les risques liés à l’activité physique professionnelle.
- Savoir appliquer les principes de manutention manuelle pour le transport de charges en toute sécurité.
- Utiliser des techniques gestuelles adaptées pour manipuler des charges en minimisant les risques de blessures et en réduisant la fatigue physique.
- Être capable de mettre en pratique les bons gestes et postures selon la position de travail (debout, assis, debout/assis) et le type d'objet manipulé.
- Intégrer les principes d’ergonomie dans l’aménagement des postes de travail pour améliorer la sécurité et le confort des travailleurs.
- Participer aux exercices pratiques pour adapter les techniques apprises aux situations spécifiques rencontrées dans l’entreprise et améliorer les conditions de travail.
- Formation réalisable dans nos locaux sur la base de 2 à 8 participants
- Formation sur votre site intra-entrepsie sur devis complémentaire qui intégrera les temps de déplacement et une participation aux frais de déplacement
- Délais moyen 15 jours
- Pas de pré-requis nécessaires (Réalisation d’un tour de table au début de la formation à l’oral avec les stagiaires)
- 1/2 journée – 3,5 heures
- Regard sur les statistiques des effets liés à l'activité physique du travail (nationales et régionales).
- Étude de la mécanique humaine.
- Notions d'anatomie, de physiologie et de pathologie (muscles et squelette, colonne vertébrale, disques intervertébraux : anatomie et fonctionnement).
- Les pathologies squelettiques, musculaires et ligamentaires et celles de la colonne vertébrale (lumbago, sciatique, hernie).
- Gestes et postures dangereux ou contraignants.
- Aménagement des postes de travail.
- Les principes de manutention manuelle.
- Techniques gestuelles pour le transport de charge
- Sécurité physique et diminution de la fatigue – les bon gestes et les bonnes postures selon les objets manipulés.
- Les postes de travail : Debout – Assis – Assis/Debout. Les postes de travail informatique
- Principes d'ergonomie
- Applications pratiques/exercices
- Exercices et réflexions du groupe sur le matériel de votre entreprise.
- Theorie : Support de formation : Présentation, video, quizz
- Pratique : Expérience de terrain, cas pratique, exercices.
- QCM d'évaluation des compétences à chaud ou à froid
- Questionnaire de satisfactions stagiaires
- Les locaux où se déroulent les formations sont adaptés à l'accueil des personnes handicapées.
- En cas de besoin, des aménagements spécifiques seront étudiés afin de mettre en place des adaptations pédagogiques et les modalités de compensation nécessaires aux personnes en situation de handicap.
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